5月の終わり

yogaのワークショップへ

いつか受けてみたいと思っていた先生が大分にいらっしゃいましたIMG_7602

「思考は自分の本質ではない」

「なぜなら本質とは変わらないものだから」

思考は日々変化していく

そこに本質はない

アーユルヴェーダは5000年前から受け継がれ今もなお学び実践する人が絶えません

yogaとアーユルヴェーダを深めた人は違うが元となる教典は同じだといいます

私は今、アーユルヴェーダという普遍的な智慧を学び

一方で、現代科学により日々アップデートされていくメディカルハーブを学んでいる

普遍的な智慧と日々更新されていく知識

この二つの間を行き来しながら生活しています

とても私らしい選択だな、と思うのです

日々私の暮らしをハーブまみれにしてくれる皆さんに感謝です

思考ではなくさらにその奥にある本質的な部分へと近づくために

今日も呼吸を深め、目を瞑る

どうぞ豊かな一日をお過ごしください

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